怎样更好地避免癫痫小发作

癫痫发作时患者是很痛苦的，生活中应当注意以下事项，尽量避免癫痫小发作。

尽可能不要刺激癫痫患者

不能嘲笑智能低下和精神异常患者，患者提出的公道要求应当满足，不合理的应耐心解释，不应该无原则地迁就，敷衍或欺骗，更不要发生冲突。对生活不能自理者应定期为其洗澡理发，气候变化时要及时增减衣服，癫痫患者应当进行文体活动或参加简单的体力劳动，这有助于稳定情绪，还应安排好公道的作息时间，睡眠应足，又不能整天躺在床上。

外出时需要注意

患者不应驾驶汽车，骑自行车应严格遵守交通规则。步行时应尽可能走人行横道。家长教育和管理儿童顽耍要阔别水边、公路和铁路，养成较为正常的生活习惯。

戒烟戒酒

香烟中尼古丁和一些致癌物质对身体的损害是肯定的，是不是可以诱发癫痫目前尚无明确的证据，已有医生发现有些患者的癫痫发作与抽烟有明显的关系。尼古丁对脑血管的舒缩有明显的影响，由此看来，癫痫患者不应吸烟；酒和癫痫发作有明显的关系，长期大量饮酒可直接产生酒精中毒性癫痫。